表参道で鍼灸｜慢性的な肩こりに鍼が選ばれる理由

表参道で鍼灸｜慢性的な肩こりに鍼が選ばれる理由

「肩こりが慢性化している」「マッサージを受けてもすぐに肩がこる」「肩を揉んでも、そのときは楽になるけれどまた戻ってしまう」というお悩みはありませんか？

肩こりが長く続いている場合、単純に肩の筋肉が硬くなっているだけではなく、普段の姿勢や身体の使い方など、さまざまな要因が関係していることがあります。

鍼灸では、まず現在の身体の状態を確認し、その状態に合わせて鍼や灸による刺激を行います。

例えば、肩や首周辺の筋肉に緊張が強くみられる場合には、硬くなっている筋肉やその周辺に鍼刺激を行うことがあります。また、肩だけではなく、背中や腕、胸周辺などの状態を確認することもあります。

ただし、「肩こり＝肩の筋肉だけが原因」とは限りません。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用によって頭が前に出る姿勢が続いていたり、猫背や巻き肩になっていたりすると、首や肩周辺に負担がかかりやすくなります。

さらに、呼吸の仕方、睡眠不足、仕事中の身体の使い方、運動不足、ストレスなども、肩こりを感じる背景の一つになることがあります。

そのため、慢性的な肩こりを考えるときには、「肩が硬いから肩を揉む」というだけではなく、なぜ肩に負担がかかっているのかを確認することが大切です。

表参道YAMAMOTO鍼灸整骨院では、肩こりの鍼灸施術を行う際、肩だけを見るのではなく、首、肩甲骨、胸椎、背中、姿勢など、全身の状態を確認します。

実際に首や肩を動かしたり、肩甲骨や背中の動きを確認したりしながら、身体のどの部分に動きの制限や負担があるのかを評価します。

また、必要に応じて鍼灸だけではなく、整体などを組み合わせて施術を行うこともあります。

「肩を揉んでもすぐに戻ってしまう」「慢性的な肩こりを何とかしたい」「痛い場所だけではなく身体全体を見てほしい」という方にとって、鍼灸は選択肢の一つです。

もちろん、すべての肩こりに鍼灸が適しているわけではありません。強い痛みやしびれ、腕の力が入りにくいなどの症状がある場合には、まず医療機関での確認が必要になることもあります。

肩こりを繰り返している方は、現在の身体の状態を一度確認してみませんか？

表参道で肩こりの鍼灸治療、慢性的な首こり・肩こり、姿勢や身体の使い方についてお悩みの方は、表参道YAMAMOTO鍼灸整骨院へお気軽にご相談ください。